こんばんはー。 今日は急用で更新が遅れてしまい申し訳ない・・・。 ダイエット1ヶ月目最終日にして、急きょ外食でした。 しかも焼き肉。しかも食べ放題（ぼそり） 色々残念な最終日になってしまった・・・。焼き肉については明日書きます・・・。 とにかく…