体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-03-03から1日間の記事一覧

【ダイエット31日目】体調が悪いと自分に甘くなる

おはようございます。 昨日から女子の日到来で沈んでます。 頭痛いしお腹痛いしおまけに筋肉痛だし。 何もしたくない、何故か気分が沈む、甘い物食べたい・・・。 ご飯作りたくないー。でも旦那のご飯作らなきゃ・・・。 と鬱々としてたんですが、気分転換に…