おはようございます。 ジョギングでなった体中の筋肉痛が大分治ってきました。 それで、これからもジョギングを継続してやっていこうと思います。 何でこんなにやる気になったのかというと、あまりに全身筋肉痛になったので、これはダイエットに効くんじゃな…
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