おはようございます。 昨日も外食で、今日も外食予定です・・・。 体重戻すプレッシャーがどんどん増える・・・ でも休日の外食の為に平日頑張ってるようなもんですしおすしー！ 今朝の体重 体重 50.1ｋｇ （前日比 +0.3） 体脂肪率 33.2％ （前日比 +0.3） …