おはようございます。 昨日のジョギングで足が重いなーと思ってたら、今日も重い。階段上るの辛い。 どうも筋肉痛っぽいんだけれど、何故今になって?? 初ジョギング後、2~3日は全身が酷い筋肉痛になったけど、その後は大丈夫だったのに。謎だ・・・ 今…
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