体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-03-26から1日間の記事一覧

【ダイエット54日目】しらたき焼きそば

おはようございます。 今日は日曜ですが、旦那さんの体調が微妙なのであんまり外食できないかも。 本人は元気で食欲もあるんですが。 外食せずに痩せればいいけど、最近体重がびたっと止まって動かない。 こんにゃく作戦で下がってくれればいいな。 今朝の体…