体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-03-29から1日間の記事一覧

【8週間目】体重の壁が・・・

おはようございます。恒例の週報告です。 体重 体脂肪率 消費カロリー(Wii Fit メーター) 体重 49日目 49.1kg → 56日目 48.9kg (開始時 52.4kg) 相変わらず停滞中。1週間の内、48.9kgをつけたのは4日。 この先になかなか行けない。こう同じ体重…

【ダイエット57日目】旦那に風邪をうつされた

おはようございます。 昨日の朝、何か喉に違和感あるなぁくらいだったのに、昼過ぎから喉の圧迫感がやってきて、違和感が大きくなり。今朝も喉が焼け爛れているのではってぐらい気持ち悪い。 唾が飲めない。おまけに鼻もずびってきた・・・。 旦那も喉からの…