おはようございます。 現在早朝4時過ぎ。こんな時間に起きることもなかなかない。夜更かしで起きてることはよくあるけど・・・ 今から旅行に出発するので、その前に更新。 今朝の体重 体重 47.0ｋｇ （前日比 -0.5） 体脂肪率 30.9％ （前日比 -1.0） BMI 20…