体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-04-30から1日間の記事一覧

【Wii Fit U】4度目の目標達成

おはようございます。 4/1に設定した目標を達成したのでご報告。 1ヶ月かかっちゃったなー。 ちなみに今までの推移はこう。 1回目 2/23 49.9kg 33.0% 2回目 3/10 49.0kg 32.0% 3回目 4/1 48.1kg 32.0% 4回目 4/29 46.7kg 30.1% 次回の目標は…

【ダイエット89日目】旅行前の体重を胸に刻んでおく

おはようございます。 今日から旅行なので、明日は増量してます(予告) 食べる為の旅行のようなものなので(旅館の食事がメインイベント)食べないようにするのは難しそう。 折角減ってきてたのになぁ・・・旅行のタイミング悪いな・・・ まぁ仕方ない。少…