体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-05-04から1日間の記事一覧

【ダイエット93日目】ゴルフは下手な方がカロリー消費高い・・・

おはようございます。 前回の記事でも書いたけど、昨日は朝からゴルフでした。 ド下手だから打っては歩き、打っては歩き・・・結果的に消費カロリーはすごく増えたんじゃないかな・・・(前向き) ※上手な人は飛距離出るし変なコースアウトもしないからカー…