体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-05-18から1日間の記事一覧

【ダイエット107日目】ダイエット番組はついつい見ちゃう

おはようございます。 昨日はダイエット総選挙2017っていう番組がやってましたねー。 全体的にはかなりハードな内容だなぁと感じました。まぁテレビだから短期間でかなり痩せる必要があるのも分かる。 MCTオイルダイエットは・・・ちょっと真似できないなー…