体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-05-21から1日間の記事一覧

【ダイエット110日目】最近割と遠慮なく甘い物食べてることに気付いた

おはようございます。 暑いよー。かき氷食べたいよー。 最近どこの店でもフローズンとかかき氷メニューやりだして、もう誘惑がやばい。 寧ろひんやり系スイーツの方がダイエットに向いてるんじゃないかと錯覚し始めたわ。 だってここのところ毎日何かしら甘…