おはようございます。 昨日は旦那が深夜に酔っ払って帰ってきたせいで起こされて、微妙に睡眠時間が足りず、二度寝したら昼まで寝てしまった・・・。 逆転生活直して安定してたのにー！ 今日の夜寝られるんだろうか・・・ あっ寝られるように運動したらいい…

おはようございます。 16週間目のグラフをご報告。正直褒められたもんじゃないよね今週は。 2017/0517～2017/05/23の記録 体重 体脂肪率 消費カロリー（Wii Fit メーター） 体重 105日目 46.0ｋｇ → 112日目 46.5ｋｇ （開始時 52.4ｋｇ） 22日の暴食のせい…