体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-06-01から1日間の記事一覧

【ダイエット121日目】梅酒作りと旦那の愚痴

おはようございます。 もう暑い・・・もう夏バテ気味・・・(早い) 今朝の体重 体重 45.1kg (前日比 -0.6) 体脂肪率 29.1% (前日比 +0.2) BMI 19.9 なんか急に体重減った!そういやいつも停滞→急に落ちるの繰り返しだった。 てことは最近は停滞期だ…