体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-06-06から1日間の記事一覧

【ダイエット126日目】旅行後に(案の定)油断する

こんにちは~。 旅行で泊まったホテルのベッドが合わなかったのか、寝違えたみたいで右肩から首にかけて痛い。もう2日目なんだけど。 疲労感もまだまだ残ってるよー。もう2日目なんだけど。 アクティブに観光する旅行って楽しいけど、すごい疲労感残る。い…