体脂肪率36.0％からの脱却

（2017/02/23 追記あり） 作戦会議開始ー。 やることを大まかに分けると３つ。 低糖質の食事を心がける 筋トレをする Wii Fit Uで消費カロリー計測 １．低糖質の食事を心がける 低糖質ダイエットと呼ばれているやつですね。 実は本も何冊か買っていて、勉強はしています。勉強だけは。 基本的には炭水化物の多い食材（主食…