【Wii Fit U】当初の目標を達成しました
目標達成の喜び
ブログ開始時(2017/02/01)に設定した目標が、1ヶ月以内に-2.0kg達成というもの。
※目標設定については下記記事を参照
これがまぁ、予想外にも23日目で達成しました。
絶対無理だと思ってたのに、やれば出来るもんだなー。
これは褒められまくるんじゃないか!
えっ・・・?それだけ・・・?
もっと祝ってくれてもいいんじゃない?塩対応だな・・・
ドラクエのカジノで大当たりした時のファンファーレ的なものが流れて盛大に祝われると思ってたわ!←期待しすぎ
次なる目標
現在49.9kg。
この先するすると体重が落ちるとは思えないので、抑え目に目標設定しました。
一日の消費カロリー目標値は変わらず。(459kcal)
実際の所、体重よりも体脂肪率を重視していきたいんですが、体脂肪率は期間別の目標が立て辛いので・・・
体の引き締めを図るためにも、筋トレ頑張ります。