【6週間目】ダイエット飽きてきたけどグラフつけるのは楽しい
6週間目終了です。
やっと1カ月半かぁ・・・もっと長い間ダイエットしてる気分なんですが、まだ全然ですね。
それではいつものグラフ報告します。
体重
35日目 50.3kg → 42日目 49.5kg
(開始時 52.4kg)
一時は49.0kgまで落ちたものの、その後は49.5kgで安定・・・。
先週は50kg前後でうろうろしていたので、今週は50kgに戻らなくて良かったです。
来週は49kg前半でうろうろしたいなぁー。
体脂肪率
35日目 33.2% → 42日目 32.8%
(開始時 36.0%)
雲行き怪しいグラフの終わり・・・。このまま上がっていきそうで。
32.0%を付けたのは幻だったのだ・・・!
来週は32%台前半うろうろが目標です。
消費カロリー
先週よりは目標達成できてるんじゃないかな。
未達成分を達成日の超過分で少しは補えているし。
全日目標達成は壮大すぎる目標なので、今回くらいがちょうどいいかも。
来週に向けて
先週くらいからダイエットに飽きてきてダレ気味です・・・。
なんかダメな空気漂ってるけど、毎日の記録は正直に綴っていきたいので・・・。
まぁ、どんな時も淡々とやることやっていけるようになるのも目標の1つなので、今のやる気でもダイエット継続出来るように頑張らないと。
ジョギングも近所を走るのに飽きてきた(飽きっぽい)
どっか別の場所に移動して走ってみようかなー。