【ダイエット121日目】梅酒作りと旦那の愚痴
おはようございます。
もう暑い・・・もう夏バテ気味・・・（早い）
今朝の体重
なんか急に体重減った！そういやいつも停滞→急に落ちるの繰り返しだった。
てことは最近は停滞期だったのかな？暴食のせいで分かりにくいグラフになってたけど。
昨日の食事
■朝 残り物プレート
- サラダ
- 豚肉の生姜焼き
- 卵焼き
- きんぴら
- おにぎり（50ｇ）
- 糠漬け
■昼 コメダ珈琲
- かき氷（コーヒー味）
■間食
- プロセスチーズ２個
- 残ったご飯おにぎり（30ｇ）
お昼ご飯の代わりにかき氷。かき氷食べたかったの・・・
この前食べたピーチティー味より大分甘さ控えめだった。ソフトと練乳が甘いけど、かかってるコーヒーは甘くない感じ。
かき氷は太らないスイーツ！！（暴論）
消費カロリーと筋トレ
目標より筋トレ少ない・・・。スクワットやってないし。
昨日は旦那が酔っ払いご帰宅だったので大変だった。へべれけになるまで飲むなよなー。世話するの大変。翌日にはケロっとしててさー、何もなかったことにする酔っ払いは嫌い。
旦那は好きだけど、酔った旦那は好きじゃないわ・・・。
愚痴はここまでにして。
この前NHKのきょうの料理で梅仕事特集やっていたのを観て、梅酒を作りたくなったので作った。
宝石みたいで綺麗。半年はおいた方がいいみたい。
青梅１ｋｇに、氷砂糖500ｇ、ホワイトリカー1.8Ｌ。
梅の下処理（なり口を取る）が意外と難しくて四苦八苦した・・・。
NHKでやってた「にぎやか梅酒」っていうレシピに倣って、途中でプラムとか別の果実を追い漬けしてみる予定。フルーティーな梅酒になればいいなぁ。
