【ダイエット128日目】大学いも、美味しいよね（懺悔）
おはようございます。
ここのところ朝から出掛ける用事が続いて、眠い！二度寝が足りない！
昨日も全仏オープン観てたら案の定寝不足だし・・・。
はー、散歩してコーヒー飲んで紛らわせるか。
今朝の体重
増えてますやん！
やっぱり食べ過ぎたかー。大学いもがまずかったかー。（おい）
■昨日の食事
■朝
- オオバコーヒー牛乳
- 冷しゃぶ
- 中華スープ（即席）
- 納豆
- ひじきの煮物
■間食
■夜
- 酸辣湯
- 卵焼き
朝の時点で結構食べ過ぎてお腹いっぱいだったのに、よりにもよって大学いも。
大学いも、好きなんだ・・・。
このつやつや感。ほっくりさっくり。あー美味い。
常々思うけど、好物って何で高カロリー高糖質なんですかね！
消費カロリーと筋トレ
- 消費カロリー 318kcal
- 歩数 2797歩
- 横向きプランク30秒＊左右３セット
- 腕立て（壁）10回＊３セット
- 腹筋10回＊３セット
- スクワット15回＊１セット
スクワット久々にやったらかなりきつい。ちょっとやらなかっただけなのにー！毎日やるって大事なのね・・・。
スプラトゥーン２、セブンでDL版買ってきた。予約。
１店舗に３枚しか置いてないという情報だったので、ドキドキしながらセブンに行ったら普通に置いてた。でも別のセブン行ったら売り切れだった。
発売楽しみだなー。
発売までにゼルダ終わるかな・・・コログコンプリートは無理っぽいな・・・
マリカー８も買ったのにまだあんまりやれてないし、来週発売のアームズを買うか悩むわー。
（やるゲームが多すぎて）やる暇がない。（などと専業主婦が申しております）
