体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-02-19から1日間の記事一覧

【ダイエット19日目】KA☆TSU☆DO☆N☆

おはようございます。 先に言っておくと、昨日の晩にかつ丼を貪りました!すごいボリュームだったよ! 今から体重計乗るのが怖いよ! 今朝の体重 体重 50.7kg (前日比 +0.3) 体脂肪率 34.4% (前日比 +0.1) BMI 22.3 う、うむ・・・。 正直もっと増え…