おはようございます。 突然ですが、ブログをお休みしたいと思います。再開は未定です。 身内で色々ありまして、ブログを毎日書ける環境ではなくなりそうで、また気力も続かなそうですから、思い切って休止することにしました。 あ、私自身の健康問題とか、そ…

おはようございます。 昨日は、一昨日に色々発散したおかげか穏やかに過ごせた。 何だったんだろう、あの一時的な異変。謎だけど、そういうこともあるのかな。 昨日ちょこっと書きましたが、ニンテンドースイッチのソフトを新しく買いました。アームズ。 ジ…

おはようございます。週末ですね。 昨日はも～イライラやら訳の分からない落ち込みやらで、ものすごい情緒不安定でした。数日前からの体調不良も嫌だけど、食欲増進も半端ない。 ホルモンバランスが乱れているのか？生理前は体調が変になるんだけど、月によ…

おはようございます。 よくコンビニを利用するんですが、新商品のスイーツとかアイスとか、ついチェックしちゃう。 セブンのあんみつが大好きで、ダイエット前は販売時期になったら必ず買ってた。そして一昨日も買ってしまった。（駄目な奴） それでチョコミ…

こんばんはー。 今日は体がだるくて重くて、動きたくない１日だった・・・。 多分また生理前の体調変化だと思うんだけども。体が熱かったりだるかったり。 そんな訳でうだうだごろごろ過ごしてたら夜になってしまった。 こう体調が微妙な時は、ダイエット頑…

こんばんはー。 遅くなりましたが、週報告です。 この１週間は反省材料ありすぎじゃないですかね！ 旅行で体重増えなかったのをいいことに、大分油断しまくったよね！ 普段から割と遠慮なく甘い物食べてるけど、流石に連日甘い物＋食事たっぷりはまずいよね…

おはようございます。 旦那が突然、「なんか小っちゃくなったなー」と言ってきた。 一瞬はぁ？ってなった。 え、そんな身長縮むような年でもないと思うんだけど！いやアラサーのBBAだけどさ！ とフンガーしてたんだけど、どうやら「痩せたね」ってことらしい…

おはようございます。 最近寝ても寝ても眠い・・・。ふわーっと涼しい風が入ってくるリビングでソファに寝転がってうとうとするのが気持ち良すぎる。 ここで本当はドーナツもっちゃもっちゃしたいんだけども。←この前ドーナツ食べてたくせに とりあえず、体…

ドカ食いは土曜日だけだと誰が言った？ どうすんだー！完全胃拡張気味だー！ この土日はなんかもう好きなように食べましたわ・・・。まぁ仕方ない・・・。 長い目で見れば、ずっと我慢なんて無理なのは分かりきってるので、たまのガス抜きだと思って受け入れ…

体重増え～る～♪ おはようございます。朝から体重増えて変なテンションです。 厳密に言うと、太るの分かってたので最小限の増量に留めようとしたんだけれど、心のどこかで増えてないといいなぁという楽観的希望がありましてね、今朝体重計の数値を見て現実に…

おはようございます。 土曜日だー。今週は出かける用事が多かったから、１週間疲れた（貧弱） 今日はこの前買ったホットサンドメーカーで朝からホットサンド作ってご満悦。 カリカリサクサクで温かくて超美味い。 パクパク食べたんだけど、よく考えたらホッ…

おはようございます。 昨日、座椅子から立ち上がる瞬間に太ももがぴきーってなった。 ごりっぴきって感じ。痛みでのた打ち回ったよ・・・。 これが足がつるってやつなの？太ももの上側だったけど。 まさかふくらはぎとかじゃなくて太ももとか、予想外すぎる…

おはようございます。 ここのところ朝から出掛ける用事が続いて、眠い！二度寝が足りない！ 昨日も全仏オープン観てたら案の定寝不足だし・・・。 はー、散歩してコーヒー飲んで紛らわせるか。 今朝の体重 体重 45.7ｋｇ （前日比 +0.2） 体脂肪率 29.3％ （…

こんばんは。 このブログを読んで下さっている方はご存じだとは思いますが、私のブログに度々登場する食べ物はなんでしょう。正解、ドーナツ。 いくらデザートチーズやおから蒸しパンでお茶を濁したところで、この甘味欲求は抑えられないのです。 だから食べ…

おはようございます。 久しぶりの雨だなぁ。雨の音も落ち着いて好きだ。 雨は嫌いじゃないけど、蛙が・・・。 今住んでるアパートの隣が田んぼなので、田植えも始まり、そして蛙の大合唱も始まった・・・。窓開けて寝ると冗談抜きで大合唱しやがるので五月蝿…

こんにちは～。 旅行で泊まったホテルのベッドが合わなかったのか、寝違えたみたいで右肩から首にかけて痛い。もう２日目なんだけど。 疲労感もまだまだ残ってるよー。もう２日目なんだけど。 アクティブに観光する旅行って楽しいけど、すごい疲労感残る。い…

こんにちは！ 旅行から帰ってきてぐったり翌日です・・・。今回の旅行は割とアクティブに観光したので疲れちゃった。 とりあえず体重報告。 今朝の体重 体重 45.5ｋｇ （前日比 +0.3） 体脂肪率 29.7％ （前日比 +0.7） BMI 20.0 実はブログには記録してない…

おはようございます。 明日から旅行です。旅行の為の減量は割とうまくいったと思います！ 問題は旅行先で食べ過ぎて超増量しちゃうこと・・・。 増えたとしても45ｋｇ台で抑えたいんだけど、それは夢見すぎかなぁ。 あんまり無駄な物を食べず、本当に食べた…

おはようございます。 もう暑い・・・もう夏バテ気味・・・（早い） 今朝の体重 体重 45.1ｋｇ （前日比 -0.6） 体脂肪率 29.1％ （前日比 +0.2） BMI 19.9 なんか急に体重減った！そういやいつも停滞→急に落ちるの繰り返しだった。 てことは最近は停滞期だ…