体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-03-11から1日間の記事一覧

【ダイエット39日目】カフェめぐりがしたい

おはようございます。 今日は土曜日なので外食です。前々から行きたかったカフェに行く予定。 平日の昼とかに行きたいんだけど、ヒキコぼっち主婦だから一緒に行く友達とかいないんだーうふふー!あ、悲しくなってきた・・・ 今朝の体重 体重 49.1kg (前…