おはようございます。 ダイエット前は一汁三菜を意識してご飯作ってたし、白ご飯・みそ汁・おかずが揃ってないとご飯じゃない！みたいな所があった。 米もみそ汁も大好きだったし、肉のおかずで食が進んで普通におかわりしてたし。 例えば、今なら「この菓子…

おはようございます。週報告です。 ダイエット始めたのが冬で、気が付けば春。 こんなにダイエット継続出来ているのは人生で初めてなので嬉しい。 ブログに正直に綴っていくことが、予想以上にダイエットの原動力になっているみたいです。 食べたら書かない…