おはようございます。 相変わらず微妙なモチベーション低下と甘い物食べたい衝動の狭間。 ゲームをして紛らわせるのはいいけど、これじゃ運動できない。困った。 今朝の体重 体重 47.2kg (前日比 -0.2) 体脂肪率 31.8% (前日比 +0.2) BMI 20.8 微減微…
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