体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-04-23から1日間の記事一覧

【ダイエット82日目】いつも通りの外食土曜日

おはようございます。 昨日は買い物に行って、ついでに外食。 筋肉痛で歩くのだるかったけど、春服も買えたし、気分もすっきり。 もっと痩せれたら、服の選択肢も増えるのかしら。 上半身も割とすっきりしたけど、まだまだ背中の肉とかお腹の肉がなぁ・・・…