体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

2017-05-05から1日間の記事一覧

【ダイエット94日目】GWを油断せず乗り越える為に

おはようございます。 GWももう後半ですね。あと3日。 我が家はもう遠出する予定はないので、あとはのんびり。 のんびりって言っても家にずっと旦那がいるから3食考えなきゃならんのが面倒・・・ 多分外食するし、ごろごろしてたら体重増えるので、今日は…