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体脂肪率36.0%からの脱却

アラサー専業主婦が体脂肪率20%台を目指すブログ。

Wii Fit U

【Wii Fit U】目標消費カロリー設定の超理論【鬼軍曹】

こんばんは。 実は今日、前回設定した目標体重をクリアしたんですがね。 相変わらずお褒めのお言葉も程々に釘を刺してくる塩対応。 それにも慣れましたよ、ええ。 問題はこの後ですよ。次の目標体重を設定して、1日の目標消費カロリーを決めます。 もう体重…

【Wii Fit U】4度目の目標達成

おはようございます。 4/1に設定した目標を達成したのでご報告。 1ヶ月かかっちゃったなー。 ちなみに今までの推移はこう。 1回目 2/23 49.9kg 33.0% 2回目 3/10 49.0kg 32.0% 3回目 4/1 48.1kg 32.0% 4回目 4/29 46.7kg 30.1% 次回の目標は…

【Wii Fit U】風邪パワーで目標達成

ダイエット23日目に1回目の目標を達成。 ダイエット38日目に2回目の目標を達成。 で、ダイエット60日目に3回目の目標を達成です。 Wii Fit Uさんの塩対応コメントにも慣れた。 そして1日の目標消費カロリーが増えた!! 496kcalだ・・・と・・・?(今ま…

【Wii Fit U】2度目の目標を達成しました

前回ダイエット23日目に1回目の目標を達成しました。 その時に次の目標として立てたのが1ヶ月以内に-1.0kg達成。 38日目に達成しました。2週間ちょっとですね。 相変わらずあんまり褒めてくれない。寧ろクギを刺しにくる。期限より早かったのにぃ! ちな…

【Wii Fit U】当初の目標を達成しました

目標達成の喜び ブログ開始時(2017/02/01)に設定した目標が、1ヶ月以内に-2.0kg達成というもの。 ※目標設定については下記記事を参照 mophoon.hatenablog.com これがまぁ、予想外にも23日目で達成しました。 絶対無理だと思ってたのに、やれば出来るもん…