【ダイエット125日目】旅行後の体重測定
こんにちは！
旅行から帰ってきてぐったり翌日です・・・。今回の旅行は割とアクティブに観光したので疲れちゃった。
とりあえず体重報告。
今朝の体重
実はブログには記録してないけれど、旅行出発の当日朝に量った時と体重が変わってない。つまり旅行自体では体重増加してないってことなので、良い結果だったのではないかと。
（旅行前日に食べ過ぎて体重増えてるのはいいのか・・・）
旅行中は懐石、フレンチ、スイーツ、洋食と食べまくったけど、昨日はランチを旅行の最後の食事にして、帰宅してからも何も食べなかったのが良かったのかも。
でも胃袋拡張した気がするから、今週は暴食しないように意識して節制しないと・・・！
